自分で心を傷つけてたのかも
ふわ
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パニック発作は体温を上げるため？？
ふわ
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またひとつ克服への一歩を踏み出した
ふわ
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全力出したら嫌われるという思い
ふわ
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ゆっくり生きるということ
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自分的、疲れのサイン
ふわ
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自分の可能性を信じてあげる。
ふわ
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弱いままで認めて欲しいという思い。
ふわ
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誰かを不快にさせないように気をつけるべき？
ふわ
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身体の声を聞くのは難しい。
ふわ
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応援していたものが終わる時
ふわ
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神社で想いを送り、場の空気を感じて受け取る
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何もしなくていい
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「人間が嫌い」の裏側に隠れた気持ち
ふわ
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引きこもるのは得意なのに自粛でソワソワした気持ちを内観した話。
ふわ
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SNS疲れにならないための向き合い方
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習慣化のためのきっかけを作る方法3つ
ふわ
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30歳女性の結婚感。結婚しないといけないの？
ふわ
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休み明けに会社や学校に行きたくない人へ
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いつ来るかわからないことへの不安
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できない自分をずっと責めていたことに気づいた
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体育座りはいけないの？呼吸しづらいのも姿勢のせいかも
ふわ
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低血圧は喉のつまりや息苦しさに影響するのか
ふわ
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少しでも緊張をほぐす方法や心構え
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妊娠中から産後の心の状況や息苦しさについて
ふわ
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喉の違和感は生理や更年期など女性ホルモンに関係ある？
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お風呂に入ると疲れたりしんどくなるけど湯船に浸かるほうが良い？
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隠れ喘息を心配して病院で検査をしてもらった【体験談】
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梅雨時期は息苦しい？気圧の変化で自律神経が乱れているからかも。
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部下への指導で板挟み。職場のストレスで息苦しさを感じた【体験談】
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貧血で息苦しさや喉の違和感が出ることがある？
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家庭環境から我慢が多くいい子を演じる日々で息の仕方がわからなくなった【体験談】
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やりがいのある仕事が子育てとの両立に悩み息苦しくなる【体験談】
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バスに乗ると息苦しい。混雑がきっかけで広場恐怖症に【体験談】
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【新卒入社】午前中ずっと息苦しい感じが続く【体験談】
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苦手意識を行動することで変えて喉の異物感や過呼吸も克服【体験談】
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旦那と四六時中一緒なことで心身に変化が【体験談】
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喉に異物感、咳や痰、痛みや吐き気はヒステリー球の症状？
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電車に乗るのが不安を克服！喉の違和感が症状なく乗れた体験談
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不安解消にも応用できるかも！痛いの飛んでいけは効果的な言葉
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口呼吸だと息苦しい！鼻呼吸のやり方と効果とは？
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喉の詰まりや息苦しさが気になる時に試してほしい呼吸法
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ライブを観に行きたい！喉が詰まって息苦しくなるけど行けた方法
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病院でストレスを感じていないのにストレスだと診断される
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出産した頃から息がしづらい、喉が詰まっている感覚がしていた【体験談】
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自信がなく幼稚園の集まりで自分が子供に悪影響を与えないか心配【体験談】
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会議で声が出なくなった経験から不安がつのる【体験談】
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家でまったりしてる時に喉に違和感があり息苦しい【体験談】
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仕事のストレス・疲労で喉のつまりや不眠に【体験談】
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過去の反省と将来の心配から息苦しく感じるように【体験談】
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