自分の可能性を信じてあげる。

ふわ

未来の自分を信じて任せてみる。

まだ起こっていない小さなことでも心配してしまう時は、それが起こった時の自分に任せると決めてみる。

「大丈夫、未来の自分はなんとかできる」と。
今の自分は「今」に対処する。

不安の種を解消してから動きたいと思うけど解消が難しいなら思い切って不安のまま動いてみるのもいい。

小さなことからで大丈夫。

行動してみることで気付けば不安が消えていたり、大丈夫だったという安心が増えたりする。

自分で自分を満たせると気付く。

もちろん他人が不必要という訳ではない。

自分の可能性を信じてあげる☺

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ふわ
28歳の時に喉の異物感を感じ検査をするも異常なし。それから調べたり体験したことを元にヒントになれば嬉しいなと記事にしました。募集した体験談も掲載しています。
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